最近少し太り気味

休日出勤が続くと本当にストレスたまりますよねー。おかけで大好きな嵐のCD聞く暇もないよ↓ちょっと前までは暇すぎで堂使用って言ってたのが嘘みたい。
いつも定時に帰ってる同期のヒトミがうらやましーよー！

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あー最近少し太ったかも。
もちろん原因はストレスからの食べ過ぎ、飲み過ぎ。
会社終わりのあの一杯はやめられない。

同僚との会話もほぼ愚痴だけと私には必要なガス抜きだ。
でもこれ以上太ると女として致命傷なので、そろそろ流行りのダイエットを始めよう。
へこましや、骨盤などやれることはやってやるって感じの意気込み。
でも３日坊主の私は、なるべく続けられるような優しいダイエットがいいのでけどね。
ガリガリの友人みたいにはなりたくないし、でも細いと着れる服の幅が広がってうらやましい。

あーでもない、こーでもないとこれがいつものパターンだけど、
今年こそは乗り切るぞ。

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場が白けるのが怖かったので、「そんなん急に言われたかて、しゃべれまへんわ」と答えてやったら、皆んな大受け。これでも会社ではミステリアスな白金台のお嬢様で通してきた私だったんだけど、ここで鍵を掛けていた関西ソウルに点火。　　地元では上沼恵美子の娘かと言われていた話芸を炸裂させたら、今まで私を遠巻に見ていた男性社員が目の色変えて集まりだし、逆ハーレム状態。悪い気はしなかったわ。(#^.^#)

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このままだとカツラを付けるはめになる！なんとかして薄毛克服するぞ。抜け毛の原因はストレスだったり、食生活だったりいろいろあるんだって。私両方とも当てはまるわ。しかも若い頃に何度も髪を染めたりパーマをかけたから地肌も相当痛んでるだろうし。よし、こうなれば全て薄毛に効く言われるものは試してみよう。育毛剤もネットで調べて購入するし、食生活も改善するぞ。

目の疲れには何がいいのか

決算期は残業の連続で、家に帰っても寝るだけでまた早朝出勤・・・皆一緒だから疲れたとは言えないんですね。
黙々と仕事をこなすだけ！！あぁーマイロードにあるフェレットのスイートロマンをお腹一杯になるまで食べた
いよ～

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今日は、前に録画してあった嵐の番組を見た。いつ見てもニノはカッコイイ☆★しゃべることもウィットに富んでるし、仕草がアイドルっぽくてキュンとする！映画でも活躍してるし、スゴイよね。もちろんニノだけじゃないんだけどさ。リーダーは歌上手いし芸術的センスあるし、櫻井翔は頭脳派。マツジュンはドラマで活躍してるし、相葉クンは・・・優しそう（笑）何より皆が仲良しだってことがテレビから伝わってくるよね～！

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この頃　目の疲れがひどい！　一日ＰＣと睨めっこだからかな。ビタミンの入った　目薬とか　いいのかしら？コンタクトしたままだと　目が乾燥して　痛くって
パソコン用　メガネって　あったよね　確か・・・。
目の疲れには　ブルーベリーサプリとかも　あるけど、目が疲れると　肩こりまで　ひどくなるから　辛いのよね(o´Д`)
何か　いいもの　無いか　ネットで　調べて見るかな！？

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お肌に大敵なのは、ストレスっていうけど、なかなかストレスを避けることって、できないよね。私が、気を付けてるのは、野菜と果物をたくさんとるって事かな。明日の為に、今日も野菜たっぷりスープを食べようっと。

コップ一杯の水

朝起きて一番にすること。コップ一杯の水を飲むことです。人間は寝ている間にもかなりの水分が身体から出てゆくとのこと。お肌の為にもこれをしっかり補います。

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残業が終わりクタクタのまま家路を急ぐ。
いつものコンビニで夜食の惣菜と缶ビールを調達して帰る。
誰もいない部屋のカギを開け「ただいま」と声をかける。
地元が関西なので、仲良しの友達とはそう頻繁には会えない。
メールのやり取りがおもな会話の手段。
ジャージに着替え、するめを齧りながら缶ビールをグビッとやり、メールのチェックをする。
仲良しの香織は最近、彼氏が出来たらしい。写メが無理やり添付されて来る。
お気に入りのブログと美容グッズのショップサイトは必ずチェック。
ふと思うと「OLのお決まりのパターン」実践中ー。ってことになるかも。

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やっぱ東京は大都会だね。どこでも人が多くて電車も混んでる。それに大阪と比べて繁華街がハンパなく大きいし、いっぱいある。大阪は梅田と難波ぐらいだけど、東京は新宿、渋谷、池袋、原宿とかやまもりある。それから特に若者向けでおしゃれな新スポットも多いよね。銀座は古いというイメージだけども最近また復活してる。若者から中年までそれぞれ行くところがある。でもやっぱり、大阪の友達が来たら連れて行くのは、ヒルズかミッドタウンかな。

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さぁ、マイブームの小顔コルセットでお風呂に入ろ。先月から始めたんだけど小顔になってる気がする。。。未来の旦那様から褒められるようにガンバ！

残業ばかり

私の年ももう２０代後半、彼はいるけど仕事の休日は不定期だし、なかなか逢う時間も取れてない・・そろそろ結婚もしたいんだけどな～、一向にプロポーズの気配もないし、このままじゃ老けていくだけ・・

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今日久しぶりに伊藤君とすれ違ってビックリ！なんと髪型が大野君に！メガネもはずしちゃってイイ感じ。男も変われば変わるもんだ。
おそらく去年もらった嫁の仕業に違いない。結婚してあっという間に中年化していく社員ばかり見てきたが、これはお見事。こんなの３人くらいに囲まれてたら残業もたのしーだろなぁ。（もちろん大野君は嵐のことです）よぉ～し私も結婚したら旦那いじくってジャニーズ系にするぞ。

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最近はホント残業ばっかりでイヤになっちゃいます。朝は早いし夜は遅いしで毎日ぐったりですよ。暇があればやりたいこといっぱいあるんですけど、仕事のせいでなんにもできないってツライですよね。どうして、毎日こんなに忙しいんだろ。やになっちゃう。休日も疲れてて結局何もしないで終わる日がほとんど。ネットしたりDVD見たりダラダラ過ごしたりして。もうちょっと有意義に過ごせたらな～ってつくづく思います。

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よし、自転車を毎日２０分こぐことにします。デスクに置かれた卓上カレンダーに毎日チェックを入れてと・・・。お金もかからないし、美脚と健康をキープするためにも今から頑張るぞー。目標はとりあえず１か月。継続は力なりですよね。

プロポリス にきび アトピー 肌荒れ

仕事の前にヨガに行き始めたんだけど、
行く前より会社でのテンションが上がる
感じです。
つまんない事務職なんだけど、特に
他のことができるわけでもないしね。
早起きは辛いけどしばらく続けてみるか。

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今日発見したのがプロポリスってやつ。肌トラブルなど、ニキビ・肌荒れ・アトピーに効くんだって。最近どうも肌荒れ気味だからなんかひとつ試してみようかな＜プロポリス。プロポリスソープ（石鹸）、シャンプー、クリームとかがあるんだって。で、肌以外にも口内炎にも効果があるって。これは、プロポリスキャンディってのがあるらしいのよ。キャンディぐらいなら、怖くないしこんど試してみようかな‥あ、でもプロポリスってキャンディでも肌に効果あるの？誰か教えて？？

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「ほくろ」って「黒子」って書くんだね。今日知りました。まあ、普段書くことは無いからしょうがないよね。（笑）みんなは知ってたのかな？このホクロなんだけど、皮膚の病気なんだって。もちろん病気といっても、そのほとんどが治療を必要としない場合が多いようだけど。ホクロとは、皮膚の中に点在する色素細胞が何らかの原因で腫瘍化してできた皮膚の良性腫瘍（できもの）だって。でも、悪性腫瘍の場合もあるらしいから、ちょっと気になっちゃった・・・。

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そろそろ、お肌の手入れしようかしら。でもあんまりお肌のお手入れよりも、寝る方が効果的だっていう話もあるみたい。。といって今日もサボる。（笑）

タグ：肌荒れ アトピー にきび プロポリス

眉毛用マスカラ ライトブラウン

この前デパートで眉毛用マスカラっていうやつを買ってみました。
髪の色に合わせて、ライトブラウン系を選びました。
デパートで試してみた時は良かったんだけど、今日付けてみたら
何かちょっと眉毛だけ浮いた感じ。う～ん、微妙・・・。

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今日は大きな胸の苦労話を散々聞かされました。ふ～。とにかく、動くのが大変らしい。走るのも大変。重いし、ゆれるし。ブラはしんどいし。ブラ探すのも大変だし。夏になると谷間の汗であせもになるし。痴漢にあうし。やれやれ。でも、小さな胸の人からすればやっぱり豊胸してでも大きくなりたいのよ。・・・私？人並みくらいとは思ってますけどね。今はヒアルロン酸を使ったプチ整形で豊胸もできちゃうから、夏の間だけ少し大きい胸に・・・なんてことも可能みたい。なんにしても過ぎたるは及ばざるが如しかもしれないけれどね。

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今日はほんと忙しくてハードな一日でした＋＋；；なーんかお肌がヤバいかも＞＜；；目の下にくまと、なんだか肌もくすんでたるんでるような・・＋＋；；やっぱり若い時とは違うよね＋＋；ちょっと疲れたりすると、すぐ肌に出るもんね＋＋；やっぱりエステに行こうかなあ・・・。でもちょっと怖い気もするんだよねー＋＋；まぁ痛くはないんだろうけど、メニューによってはすごい高額とか、後で化粧品とか売りつけられないか。。とか考えちゃうんだよねー＋＋；友達がお勧めするサロンとかじゃないと、なかなか行くのよいしょがいるよね＋＋；；でもやっぱり肌の調子だけじゃなく、顔やせとかの効果はあるんだろうね＾＾；手っ取り早く小顔になりたい人にはやっぱエステなんだろうなー＾＾☆うーん、誰かが言ってたあの例の恵比寿のエステサロン。予約してみようかなあ＾＾；；ほーんと目の下ヤバーーい＞＜；；；

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そういえば、この前、雑誌で「あなたはなぜリバウンドするのか」って書いてあったけど知らないわよねえ。知ってたら苦労しないし！じゃあねー。

タグ：眉毛用マスカラ ライトブラウン

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三上課長、なんでも人のせいにするのよね。もう、ホトホト疲れた。自分の最終チェックが悪いから、彼女のボスにも怒られるんじゃない。それを全て私のせいにして～。　頭くる。私より１５年以上もず～っと同じ会社にいて、同じ事してるのに、信じられない。私の方が経験浅いのに、なんでも私に聞いてくるし。思い出すと、本気イライラする。

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まだまだ自分では若い若いと思っているんだけど、最近はメイクのノリが悪くって。（悲）会社の休み時間にみんなの使っている化粧品を聞いてリサーチしてみたんだけど、結構みんなお金を掛けてるのねって感じ。ブランドやメーカーもしっかりと使い分けていて、美容部員並みの知識や技術を持ってるのよ。なんだか休憩室が、あっと言う間に百貨店の化粧品売場に早変わりしたようだった。その中で気になったのが「プラセンタ」配合の基礎化粧品かな！プラセンタは今すごく注目されていて、化粧品だけでなく健康食品まで広範囲に利用されているみたい。知らなかったのは私ぐらいなんもんだったよ。。

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お好み焼きの外せない具は、油粕。これがないと、味に深みがないんだよねぇ～　というわけで、今夜の夕飯はお好み焼き。これ一品だけでおかずになるから、楽チンでいいんだ♪　関東の人は、お好み焼きをおかずにしないのは有名な話だけれど、ソース味なんだから、おかずに最適だと思うんだよね。関西人の私は、納豆があんまり好きじゃないけれど、お好み焼きに入れるぶんにはOK。焼けば匂いもあんまり気にならなくなるしね。

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今日は課長とのヤリトリで疲れてしまったのか、帰ってきてチョット横になるつもりが、そのまま寝てしまいました。で、今、妙にスッキリした私がここに居ます。今日、寝れるかなぁ～。。。

タグ：基礎化粧品 プラセンタ

久しぶりの金縛り

こんばんはー＾＾☆今日はお仕事お休みでした＾＾ｖ♪なので、弥生と買い物に行ってきました～＾＾ｖめちゃめちゃかわいいワンピースを買ってしまった＾＾；ちょっと若作り？＾＾；；ｖやっぱ買い物は一番のストレス解消かもー？！＾＾；

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最近、若干しわが増えた気がします。アンチエイジングが脳裏をかすめます。私が今するなら、ヒアルロン酸やサーマクール、プラセンタ注射あたりが気になっています。でも、注射は怖いので、結局サプリ中心かな。しかし、仕事する　-> ストレス溜まる -> サプリ必要になる-> お金がいる -> 仕事すると無限ループに入ってしまったような・・・。無性に結婚したくなってきた。(^_^;SMAPのコンサートに行こうと思ってから、はや数ヶ月。エステとSMAP、どっちが先になるのやら。

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昨日の夜、久しぶりに金縛りにあった。こわかったよ～。　部屋の隅っこに男の人がいたのよ。そして、私の枕を引っ張ってくの。おそろしいったらッ！！！　幽霊はいるの？　男の人だとわかったところが恐い。こんなのはじめて。私に霊感があったなんて。除霊のグッズ、ネットで売ってないかしら。探してみよう。早速探してみたら、なかった。ないのか。徐霊師さんに診て貰うしかないのねー。テレビで見てるような人なのかしら。髪の毛のながーい、恐い顔のおばさん。不気味だ。

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一般に食べ物を干すと、栄養価が高まるものらしい。干ししいたけ、切り干し大根、干しぶどう、などが良い例ですね。太陽の光を浴びて、カリウムなどの栄養分が増え、さらに長期保存もできるようになるらしい。まあ、良いことづくめなんですね♪

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今日新入社員が入ってきた。うざすぎる。まともかなと思ってたけど、前居た子よりも悪すぎる。手伝ってって言ってないにも関わらず、横から手を挟むから、また仕事が面倒になる。仕事を増やしてる事にまーったく気付いてない様子。気だけ焦ってるのかもしれないけど、仕事増やさないでほしい。冷静に周りを良くみてほしいものだわ。

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明日はミーティングの日でちょっと憂鬱。部長が結構細かいところまで聞いてくるので、別に嫌味を言われるわけじゃないんだけれど、どうして「準備不足」みたいな印象になっちゃうので、嫌なんだよね。ま、仕事だから仕方ない。
今日のうちに気分転換しておこう！っと思って、お取り寄せスイーツ(理由有り品で、定価の65ﾅ買ったんだヽ(^o^)丿)を堪能。やっぱり甘いものは別腹でいくらでも食べられちゃう。たまにはちょっとした贅沢してもいいよね♪

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手作り石鹸教室に行って来ました。
主催者が安全とか天然とかにすごくこだわった
人だったせいか、想像していた以上に手間と時間の
かかる石鹸作りでした。
食べられるものから抽出した成分で色を付けたり、
食用のオイルとか、有害物が入っていないアロマオイル
を使ったり・・・。すごいこだわり。
そこまでしなくってもっていうくらい、細かいご指導でしたが
結構おもしろかったです。
石鹸として使えるようになるまでには時間がかかるけど、
出来上がりが楽しみです。

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お酒の断り方ってどうすればいいんだろ？お酒は嫌いじゃないけど、友達とか家族以外の人と飲むのは好きじゃない。職場のお酒の宴で、うま～く断る方法ないかな？ドクターストップなので、とか、胃が悪いので、とか言うしかないのかな？でも、そんな年でもないし。なんで若いのに、そんなに身体弱いの？なんて、聞かれたら、それこそ鬱陶しい。どうしよう・・・。

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今日はフィットネスで汗を流しました。あ～つかれたってこれで疲れちゃいけないのよね。まだ痩せなくちゃ。

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最近、数件隣の○○さん、とてもきれいになってきたなぁと思ったら、結婚するんだって。多分ブライダルエステに行ってると思うわ。美容整形まではやってないみたいだけれど、ちょっと胸の辺りが違うような・・・。豊胸？ヒアルロン酸かな？入院していたと思えないし。顔もちょっとほっそり、小顔作り？やっぱり手を入れたら入れただけきれいにはなるのネェ。私も、相手が出来たらエステに通おうかな？って、反対？相手を見つけるためにエステに通うべきかしら？ちょっとトホホ。

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最近気になるのが、しわとたるみなんだ。まあまだそんなこと気にしなくても‥なあんて思ってたけど、サーマクールって結構キクみたいなのよね。サーマクールって、まだ若いうちはそれほど、しわやたるみがないから効果が見られないらしくて、いらないかって思ってたんだけど、どうも肌質改善にも効果があるんだって‥やるじゃん、サーマクール。小顔や顔やせにも効果があるっていうから、どうしようかなあ。でもサーマクールは痛いっていうしね。悩むなあ。。。

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さて、明日はお休み＾＾♪美樹と映画を観に行ってきます～＾＾ｖ夜はどこでご飯にしよっかなあ～＾＾♪♪あーほんと独身って幸せかも？＾＾；では今日はこの辺でー＾＾☆おやすみなさい♪♪

タグ：たるみ サーマクール しわ